Sortie du dimanche 23/11

Sortie un peu chaotique aujourd'hui, il y avait du monde au départ du Bannet mais arrivés à La Chapelle, il y a déjà eu une scission,
Jacques et une partie du groupe allant vers la Ferme aux Mouches alors que Stéphane et Jacky voulaient aller vers Morthéan.

On s'est donc retrouvés à 7, Stéphane, Jacky, Yves, Bruno, Michel, Cacal et moi dans les bois de Morthéan en direction approximative de
Villers-Cernay.
Les conditions bien grasses et glissantes dans les feuilles m'ont fait faire une glissade de l'arrière quasi à l'arrêt le long d'une branche en biais
alors que Bruno nous a gratifié d'un bel OTB en buttant sur une branche qu'il voulait passer mais il semblerait qu'il a eu une mauvaise synchronisation
dans ses mouvements  
A ce moment, nous avions été rejoint par Pascal L et Cyril, lesquels ont pu admirer notre haut niveau technique du jour avant de bifurquer un peu plus loin
sur la gauche alors que nous sommes partis sur la droite vers Villers-Cernay.
Nous avons traversé le village et repris un chemin emprunté il y a quinze jours dans l'autre sens. Ce chemin mène jusqu'à la route de Rubécourt
près de l'entrée de la carrière.
Jacky, Yves, Michel et moi arrivés en bas, nous attendons Cacal et Bruno... mais ne voyons rien venir...
Au bout d'un long moment, nous remontons la côte pour retrouver nos deux compères à l'arrêt.
Incident mécanique pour Cacal dont le filetage du bras de pédale est arraché...

Cacal a donc fait demi-tour pour repartir en mode monopédale, inaugurant un entraînement digne des Jeux Paralympiques, c'est une façon de
se préparer originale
La semaine prochaine, il fera l'autre cuisse
Bruno et moi avons accompagné notre unijambiste jusqu'au Bannet, les autres continuant leur parcours qu'ils nous détailleront ci dessous.

On n'avait pas fait de photos avant la casse mécanique, je me suis donc rattrapé en prenant celles ci où l'on voit notre Champion Paralympique
en action. Vous pouvez aussi admirer le très beau temps de cette matinée, dommage que l'on ait dû écourter.

très beau reportage fafa mais je pensais que mon assistance technique n'aurais pas divulguer mon entrainement de haut niveau , pour pouvoir mettre la pige a pépère

a peine en retraite et deja cotorep des jambes,bé nous ce fut,douzy bazeille a travers champs,dont un labouré fraichement,et ensuite pt de chemin de fer sortie pt maugis(faut connaitre)et retour voie verte de pont a sedan et fd de givonne,.michel etait enchanté car il etait dans l inconnu a partir de bazeilles.(vous emmenerez un jour).Rappel!! les velos doivent etre en ordre de marche,les tenues impeccable,le materiel de depannage ce doit d etre complet,sous peine d exclusion du groupe par moi meme,yves aura la charge de faire appliquer le reglement sauf!!!!!pour moi.a dimanche les blaireaux

bon je voie que les pépères sont bien rentrés , pour ma part petit tour dans le bannet chapelle ou j'ai rencontré le retour du 1er au niveau du chalet , lavage de la monture car les chemins que j'ai pris étaient bien gras . pour ma gamelle je suis arrivé trop doucement sur l'obstacle le temps que ma roue se trouve devant l'arrière et resté collé pourtant pas de el diablo dans la troupe du dimanche .

Dommage que je ne l'aie pas vu cette gamelle, juste entendu le choc
Il faut dire que j'étais occupé à me relever

Un petit commentaire sur la dernière photo que je remets ci dessous. On peut admirer la technique de Cacal qui pédale du côté gauche tout
en faisant de la draisienne du côté droit
Une nouvelle discipline Olympique est née

voila se qu'ont appelle une équipe gamelle ou pas gamelle!! problème ou pas problème !! c'est le rigolade les frère taloche , reporter number one , rédacteur en chef , le pharma, désolé pour le dernier je ne me souviens plus de son prénom , mais un mec a la déconne. attention sans INCRIMINER CERTAIN que je n'ai pas citer.
POUR LES SCEANCES D' ENTRAIMENT POUR LA NOUVELLE DISCIPLINE HANDISPORT PRENDRE RENDEZ VOUS AU SEDAN SPRINT CLUB DEMANDER MES COACHS FAFA ET NONO .

ben le dernier c'est mich alors pour lui trouver un surnom à celui là heu non la fleur c'est pour stephane
bon ben j'ai trouvé il aime bien les chemins plein de m..... aller à dimanche les loulous

bonjour à tous
Beau salto avant de Bruno, j’étais juste derrière: tu tiens presque le tour complet. a voir  
Pour Cyrille et moi nous avons continué sur le chemin qui monte sur la route de Mortehan pendant 800 mètres environ. Bifurcation sur un chemin à gauche  jamais emprunté pendant quelques kilomètres, pour arrivé au premier parking du Mortehan. Passage sous le tunnel de l'autoroute.Retour par les pistes de la Chapelle, arrivé à la carrière j'ai pris la bonne montée que Jacky vous à fait prendre lors de la sortie où le Stephen est tombé. Descente sur l'autre versant, châteaux d'Olly ,la Hatrelle puis  saint Menges. Pas de casse cette fois pour nous mais une panne de jambe pour Cyrille.

Cacal tes deux entraîneurs pour les JO j'espère qu'ils t'on un peu poussé dans le dos !!!

salut Pascal canY des managers au top , une assistance number one .
une équipe homogène mais avec des problèmes de pédale.
le mulet est en réparation pour dimanche . a + les pedaleux